ATELIER SOPHROLOGIE

« Aujourd’hui sera incroyable alors réveillez-vous et souriez »

Détente, parc, jardin, oxygène

Public : Adultes

Tarif : 10€/personne

Jour : chaque lundi matin (hors jours fériés)

Horaires : de 9h30 à 10h30 

Durée : 1h

Descriptif

Pour bien commencer votre journée et votre semaine, rien de tel qu’une séance de sophrologie au cœur du Jardin des Plantes de Rouen. Situé sur la Rive Sud de Rouen, c’est l’un des meilleurs endroits pour se ressourcer sans quitter la ville.

Ce jardin botanique de 8 hectares datant de 1840, nous ravit en toute saison. Avec son patrimoine arboré, il offre la possibilité de découvrir et d’observer une grande richesse de plantes venant des quatre coins du monde.

Dans ce cadre de détente, nous vous accompagnons à travers des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d’évocations positives, ponctuées par une marche douce.

Ainsi dynamisé(e), vous démarrez votre journée sereinement et rempli(e) d’énergie positive.

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Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement :

  • Nous vous accueillons dans le respect des gestes barrières et de distanciation,
  • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures confortables,
  • Si besoin, vous pouvez apporter votre bouteille d’eau,
  • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier de sophrologie. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS,
  • Nos compagnons à quatre pattes ne sont pas admis au Jardin des Plantes,
  • En cas d’imprévu, merci de décommander par SMS ou par un simple appel téléphonique votre inscription au moins 48 heures à l’avance. N’oubliez pas de nous préciser votre nom et l’atelier de sophrologie concerné. En pensant à annuler votre atelier de sophrologie, vous libérez une place pour une personne en attente.

Localisation

114 B, avenue des Martyrs-de-la-Résistance.

Autres accès possibles : depuis la place des Martyrs de la Résistance, la rue Dufay et la rue de Trianon – 76100 ROUEN

Accueil

RDV au Kiosque du Jardin des Plantes de Rouen

Moyen de paiement

Paiment sur le lieu de votre atelier de sophrologie, en espèces (si possible prévoir l’appoint) ou par chèque.

  • l

Inscription en ligne

Les inscriptions peuvent être effectuées jusqu’à la veille de l’atelier de sophrologie, sauf si ce dernier est complet. Dans ce cas, nous vous informerons par SMS.

  • +

Accès transport

Arrêts Dufay ou Jardin des Plantes
Lignes F1, t57

Accessibilité

Chiens guides et chiens d’assistance accepté
Entrée de plain-pied
Présence de sanitaire adapté

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